Liebe Schulgemeinschaft,
nach den zahlreichen positiven Rückmeldungen bezüglich unserer MMG-Fitness-Parcours haben wir uns dazu entschlossen die Parcours euch allen zugänglich zu machen.
Bisher haben wir verschiedene Fitnessparcours im Biegerpark, Huckingen, Rahm und an der Sechs-Seen-Platte erstellt, bei denen auf einer Laufstrecke von ca 3-4 km verschiedene Fitnessübungen, die alle Muskelgruppen ansprechen, absolviert werden. Dabei erhaltet ihr in Form von Fotos oder Videos Erklärungen zu den einzelnen Übungen.
Wie kann man die MMG-Fitnessparcours absolvieren?
1. Die Biparcours App vom Bildungsministerium runterladen (ohne Registrierung oder Altersbeschränkung)
2. Unter „Parcours finden“ – „Geheime Parcours“ auswählen und den jeweiligen Code (siehe unten) eingeben/ Alternativ könnt ihr auch einfach den beigefügten QR-Code scannen.
MMG Fitnessparcours im Biegerpark
Code: mmgfitbiegerpark
MMG Fitnessparcours in Huckingen
Code: mmgfithuckingen
MMG Fitnessparcours in Rahm
Code: mmgfitrahm
MMG Fitnessparcours an der Sechs-Seen-Platte
Code: mmgfitsechsseenplatte
TIPP: Ladet euch den Parcours zu Hause im WLAN runter, um Datenvolumen zu sparen.
Wir hoffen, ihr kommt ordentlich ins Schwitzen und wünschen euch viel Spaß!
